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Edito d'août - Et si le temps était compté ...
vendredi 31 juillet 2026 • EditorialAlbane F. Richet

"En retard, en retard ! Je suis toujours en retard !", c'était déjà ce que disait le lapin blanc d'Alice au Pays des Merveilles en 1865. Je ne sais pas vous, mais en 2026, j'ai toujours l'impression, comme lui, de manquer de temps. Je me suis même surprise à dire cette phrase entendue de la bouche de mes parents pendant mon enfance : "Il nous faudrait des journées de 48h pour tout faire". Jusqu'au jour où le corps et l'esprit, fatigués de carburer toujours à 1000 à l'heure, ont dit STOP ! Et pas un petit "stop", hein ! Vraiment le genre où, pendant 2 ans, c'était délicat de, juste, bouger correctement.

Alors, tout à coup, pour la première fois depuis une éternité, j'ai eu du temps (le fameux). J'ai ralenti, par la force des choses, et cela m'a permis de me recentrer sur ce qui était réellement important, sur mes objectifs et comment les atteindre. Et ça m'a fait un bien fou.

Vous devez vous demander : "Mais pourquoi est-ce qu'elle nous raconte sa vie comme ça" ? Rassurez-vous, il y a un lien avec une passion commune qui nous anime : la lecture (et par extension à l'écriture aussi). Car, au dernier salon du livre où je me suis rendu, un lecteur m'a dit : "Je n'ai pas le temps, mais je le prends". Et c'est peut-être bien lui qui a trouvé la clé de la sérénité.

D'après une étude de 2009 de l'Université du Sussex, six minutes de lecture seulement suffisent à diminuer le stress de 68%. C'est si peu ! Et pourtant… prenons-nous le temps de ces six minutes par jour ? Je le confesse : pas toujours ! D'ailleurs, je ne suis pas la seule : au dernier collège où j'ai travaillé, on pratiquait le "quart d'heure lecture". En début d'année, im.po.ssible de garder l'attention des collégiens quinze minutes sur un bouquin, même quand c'est eux qui le choisissaient et même quand il s'agissait d'un manga dont ils sont pourtant friands ! Et puis, au fur et à mesure des semaines, 3 minutes d'attention sont devenues 5, puis 7, puis 9, puis 12, puis 15. Trois mois plus tard, 15 minutes devenaient trop courtes ! Les élèves, toujours rythmés dans leur journée, abreuvés de contenus ultra-rapides, tout à coup, prenaient le temps et appréciaient le moment. C'est chouette, hein ?

Alors, pour cet édito du mois d'août, et une fois que vous aurez fini le camp d'écriture pour ceux qui y travaillent actuellement d'arrache-pied, je vous propose de ralentir. De prendre le temps. Pour vous. Pour votre entourage. Pour retrouver l'inspiration et revenir en septembre avec un esprit léger et apaisé, prêt à braver les impératifs du travail, à lire cette pépite qui prend la poussière dans votre PAL (PAL qui ne diminue jamais, on le sait !) et à attaquer ce roman qui traine dans votre tête depuis trop longtemps sans que vous osiez l'écrire.

Osez prendre le temps. Osez ralentir. Osez prendre soin de vous et que cet été soit, pour vous, une belle source d'inspiration pour vos projets futurs !

 

 

Vos réactions
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BulleDeLune
Commentaire posté jeudi 6 août 2026 à 21h41

J'avais trouvé chez Nature & Découvertes il y a quelques années un bouquin qui s'intitule "L'art Zen du Temps". S'il passe entre vos mains, je vous le conseille vivement.

Hiraeth
Commentaire posté mardi 4 août 2026 à 09h37

Très bel édito, qui rappelle combien il est essentiel de sortir de la frénésie imposée par notre société du "tout, tout de suite".

Je n'avais pas cette notion de 6 minutes: c'est intéressant. C'est si peu, pour tant de bénéfice!

Tu parles de collège, mais en petite enfance déjà, j'ai pu voir des enfants qui avaient un agenda de ministre! Qui n'avaient plus le temps de grandir à leur rythme... Toute ma carrière en crèche, je l'ai passée à ralentir le temps pour les enfants (et leurs parents) que j'accueillais. Il faut ce temps, pour rêver. C'est vital.

Peut-être que d'avoir travaillé ça pour les enfants m'a aidée, à un moment donné, à faire quelque chose pour moi, pour me poser: de la méditation, de la marche, de la photo, du crochet... Tout n'a pas fonctionné sur la durée, mais petit à petit, on trouve ses "trucs". Se questionner sur la notion de temps et comment on le "remplit"...

C'est vers la lecture que je reviens le plus facilement pour me détendre: même s'il y a eu des périodes où je lisais moins, je n'ai jamais arrêté; mais ma PaL ne diminue pas pour autant ^^

Wildflower8906
Commentaire posté mardi 4 août 2026 à 09h14

J'aimerais pouvoir prendre ce temps sans subir le jugement d'autrui... Car malheureusement c'est ce à quoi nous sommes confrontés dans notre société du "toujours plus vite" ! 

Prendre son temps, c'est vu comme un défaut bien trop souvent... (Oui, j'ai souvent reçu ce genre de réflexions, "Qu'elle est lente" "C'est long"... Bref )

Donc c'est aussi prendre du recul vis à vis du jugement des autres et de notre société...

memenne
Commentaire posté dimanche 2 août 2026 à 17h27

Tu parles à un convaincu. Prendre le temps est un choix primordial, merci de nous le rappeler !
Et bel été à toi aussi...

Nascana
Commentaire posté dimanche 2 août 2026 à 12h59

C'est vrai que tout passe à 100 à l'heure donc c'est pas simple de se poser. J'essaie de faire du collage et du coloriage pour calmer le rythme.

Aihle S. Baye 
Commentaire posté dimanche 2 août 2026 à 10h31

Tu as parfaitement raison !

J'avais ralenti voir un peu arrêté de lire, car je ne prenais pas le temps (et parce que je ne trouvais plus ce qui me plaisait). Maintenant j'ai repris plus assiduement, je ne lis pas tout les jours, mais j'essaye de vraiment prendre ce temps. Au début, c'est difficile de se poser, car notre cerveau continue de tourner à pleins régimes et comme tu l'as dit au fur et à mesure on finit par apprécier ce moment de calme.

Merci pour cet édito !

Pixie
Commentaire posté samedi 1er août 2026 à 22h40

C'est tellement vrai ! 

Six minutes, c'est si peu ! Tant de bénéfice pour un effort si minime, semble-t-il. Ça paraît incroyable ! Une bonne résolution pour la rentrée ?

Albane F. Richet
Commentaire posté samedi 1er août 2026 à 21h52

Feydra : Quand on parle de la notion de temps, il y a de quoi débattre ! J'aime beaucoup l'expression "prendre le temps". Depuis quelques mois, en tout cas, j'ai pour objectif de "savoir ralentir". Pas évident, mais je m'améliore !

 

Grimm : Si tu as besoin d'une pépite pour te remettre à la lecture - et sachant que tu apprécies les jeux-vidéos - je te conseille fortement Dungeon Crawler Carl dont tu as peut-être déjà entendu parler. Idéal ! 

Feydra 
Commentaire posté samedi 1er août 2026 à 19h48

Le temps de lire... C'est vrai que je ne le prends pas tous les jours depuis quelques temps. Peut-être aussi qu'il y a un temps pour tout. Merci pour cet édito plein de sagesse ! 😀

Grimm 
Commentaire posté samedi 1er août 2026 à 18h18

Bien vu, c'est vrai que c'est peu 6 minutes. Chaque fois je me le dis et je prends pas le rythme. On va essayer ! Merci pour l'édito 😁

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